Wir vermitteln Ihnen nach dem offiziellen neuen Präventionsleitfaden die wichtigsten Inhalte:

• Umgang mit Rückenschmerz
• Aktuelle Übungen
• Entspannungstraining
• Einbindung medizinischer Trainingsgeräte

Trainieren Sie in einer Kleingruppe unter fachlich qualifizierter Anleitung.